日記
2011年4月23日(土)
体重56.1kg   体脂肪率29.3%

30分間ストレッチ

未記入

晩御飯は7時半まで。

未記入

毎日体重計に乗る。

未記入

間食しない。

未記入

快便!

未記入

13:30
体重56.1kg  体脂肪率29.3%

大阪は結構強い雨。

押し入れやら何やらを整理したから、いっぱいゴミあるのになぁ〜。
出しに行かれへんぐらい降ってるなぁ。




コメント
2011年4月23日 22:10
1日雨ザーザーだったなぁ。
明日は晴れるとえぇなぁ。

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39歳 女性 身長:160.0cm
ずっと避けていた体重計。
最後に乗ったのは去年の夏。

さっき、乗って気を失いそうになりました。


そりゃ服がピチピチですな。
Gパンが入らないのも納得ですな。
夫も「痩せへんの?」と聞きますわな。
妹に「肥えたね」と驚かれますわいな。

絶対に痩せる!
夏までに、絶対に痩せる!
美しい30代になる!

何が何でも3年前のGパン履いてやるー!!
2011年3月8日スタート
開始時58.3kg 33.0%
-2.3kg -4.4%
現在56.0kg 28.6%
あと6kg あと6.6%
目標50.0kg 22.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 53.3s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 55.6s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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