日記
2011年4月23日(土)
体重64.2kg   体脂肪率36.0%

ダイエットをあきらめない!!!!

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105日目。

23:01
体重64.2kg  体脂肪率36.0%

朝から、お腹が張って苦しい〜
恐らく、昨日の夕食のレンコンが原因(^-^;
美味しいけど、食べ過ぎは良くないな(笑)
糸こんにゃく同様、お腹にくる(笑)
お通じが良くなるのは、良いことなんだけどね。

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週末だというのに、この天気の悪さ(-.-;)
部屋の中、洗濯物が山のように干されてます・・うっとうしい〜

その上、体調不良のちび助が具合悪いくせに動きまわり、咳込んでゲーゲー(-.-)チッ 仕事を増やすなぁ〜〜(-_-メ)イライラ
頼むから、大人しく寝ててくれ・・。

それを見ている、上の子は・・・口を開けば文句ばかり・・イライラ(-_-メ)イライラ
文句ばかり言わずに、少しは家の事を手伝え〜〜(-_-メ)

そして、旦那は仕事でいない!!これはこれでOK(笑)
イライラが減るからO(≧∇≦)oププッ

朝からイライラし過ぎて、何だか、グッタリです。まだ、昼なのに・・。
イライラ気味なのは、生理前に突入しているからかな?ウーン、わからん。
はぁ、疲れた〜・・・・あと、半日・・まだまだイライラ続くことでしょう・・はぁ

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☆本日の合計摂取カロリー☆
2322キロカロリー・・Σ(゚ロ゚ノ)ノギャア〜

この合計カロリー数のうち、950キロカロリー分は間食に食べたアイスとお菓子です(^-^;アハハ
家のお菓子たちを無くす勢いで食べちゃいました
でも、いいの・・・。
明日から、またガンバルから!!

☆寝る前の測定☆
体重⇒65.4kg
体脂肪⇒35.5%

うーん・・・暴食したはずなのに、寝る前の体重がここ数日と変わらない・・何でだろ?
一応、2回測定したんだけどね(笑)
たくさん、ウンウンが出たからかな?


コメント
2011年4月23日 22:20
うちの冷凍庫も随分減ってきたよ
もうワッフル無いし・・・^^;

本当に増えるのは早い・・・・
数日前に戻っちゃったし
o(TヘTo) クゥ
2011年4月23日 23:22
買いだめは良くないな、と思いましたよ(^-^;
特に菓子類!!
野菜とかには見向きもしないで、甘いものばかりゴソゴソ&バクバク( ̄▽ ̄;)
子どもに「お菓子パーティーだね」と、言われちゃいました。
ストレス解消にもなったし、これはこれで良かったんじゃないかな?と思ってます(*^_^*)
それに・・食べ過ぎたのに寝る前の体重が昨夜とあまり変わらず!不思議だよね(笑)

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40代前半 女性 身長:152.0cm
2011年1月9日
過去最高記録の体重74kgを記録する
((゚Д゚ll))ギャア〜
さすがに恐怖を感じて、ダイエットを決意!

私は、痩せていた記憶がないほど、もともと太め。
それが、結婚&産後で更に倍増(ーー;)

過去に何度もくじけたダイエット。
今回こそは絶対、頑張る!!。

2011年1月14日スタート
開始時74.0kg 45.0%
-12.6kg -13%
現在61.4kg 32.0%
あと11.4kg
目標50.0kg   

 

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はるひ
50代前半 女性 
152.0cm 61.7s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 60.2s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.4s

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デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

チャラ
47歳 女性 
169.7cm 91.0s

momopy
女性 
150.0cm 53.5s

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