日記
2011年4月22日(金)

お通じ

未記入

間食をしない

未記入

市販のジュースを飲まない

未記入

コアリズムをする

未記入

4/22

00:00



朝食:焼きそば、カフェオレ



昼食:お弁当(チャーハン、はんぺん、卵焼き、鶏肉)



夕食:とんちゃんとバイキング



食べすぎやし
野菜もあんまり
食べれてないです(>_<)


コメントする


 


25歳 女性 身長:162.0cm
リバウンドからの復活!(笑)
2011年4月10日スタート
開始時59.2kg
-3.8kg
現在55.4kg
あと3.4kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.9s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.3s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.5s

一覧へ

 

くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!