ダイエット日記 > よっちゃんさんのマイページ > ..・ヾ(。 ̄□ ̄)ツ ギャァ!!
日記
2011年4月23日(土)
体重54.4kg

足上げクロス運動 20回

○

足上げ運動 20回

○

ごろ寝ダイエットA 10回

未記入

ごろ寝ダイエットB 10回

未記入

ごろ寝ダイエットC 10回

未記入

おなかぺったんこ体操 10回

未記入

踏み台昇降

未記入

半身浴

未記入

バストアップマッサージ

未記入

間食しない!

未記入

お昼は炭水化物抜き!

未記入

長いことサボってました。。。

子どもたちの春休み中、すっかり肥えて、
そのまま入学式、入園式こなしました。
もちろん卒業式、卒園式も肥えたまま・・・

危うくマタニティスーツで出るとこでした((+_+))

3日前からカーヴィーダンス始めたよ〜
じんわり身体が温まる程度の動き。

あとは今までやっていたストレッチを続けマス。

昼間一人の時間が出来たので人目を気にせず動けるのが有難い。
踏み台も頑張りたいなぁ。


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40代後半 女性 身長:149.0cm
歳も考えて。
やっぱり太り過ぎは良くない。
でも、お菓子やパンを作るのが趣味で、ついつい試食を重ねて太る一方。

子どものころから太っていて、妊娠期間以外でMAXは60kg!
一度頑張って48kgまで落としたものの、出産する度に伸び縮みして、現在55kg。

来年(平成23年)春には、長女の高校入学・三女の小学校入学・長男の幼稚園入園が!
少しでも痩せて出席したい(;´д`)

コツコツ頑張ります☆
2010年8月26日スタート
開始時55.0kg   
-0.4kg
現在54.6kg 33.9%
あと5.6kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.7s

40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 56.7s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

みあ
女性 
156.8cm 45.0s

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