日記
2011年4月22日(金)
体重98.0kg

夜6時以降は食べない

×

間食をしない

○

夕飯は食べない(ヨーグルトなどのみ)

×

飲み物はお茶か水のみ

○

22日

23:47
体重98.0kg

今日は仕事の面接に行ってきました☆

資格を取得をしようと思ってた職場だったので本当に行きたかったんですが緊張しすぎてうまく喋れませんでした(泣)

来週結果がくるので本当に緊張です・・・。


しかも昨日はラフな格好でちゃりをこいでいたんですが今日はスーツでスカートだった為凄いこぐのに大変で間に合わないといけないから凄い格好のまま走りました(笑)

あまりに必死にこいだせいか昨日よりも10分短縮してしまった(笑)

この気温の中汗をかいてしまい面接中も汗をかいていて本当に恥ずかしかった・・・。

でも今日も自転車だったけど運動できてよかった☆

これからも頑張ろう!!


コメント
 
 
2011年4月25日 05:19
面接お疲れ様でした(^0^)/

できることからですよ☆

10分でも歩くだけで違うと思います♪

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32歳 女性 身長:157.0cm
今の旦那と付き合った期間も入れて6年目になります。
付き合った当初の体重は60キロでした。が、だんだん太っていき今では大台に乗ってしまいました。
これではだめだと思いダイエットを決意致しました。
目標は半として半分に減らすことです。
いいダイエット方法などがあったらがんばりたいと思いますので宜しくお願いいたします。
2011年4月8日スタート
開始時102.0kg
-6kg
現在96.0kg
あと41kg
目標55.0kg

 

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合計

 

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39歳 女性 
154.0cm 94.5s

猫リズム
10歳未満 女性 
155.5cm 98.0s

スカイハイ79
38歳 女性 
154.0cm 95.0s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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