日記
2011年4月22日(金)
体重62.0kg

 0422

23:27
体重62.0kg



▽朝ごはん(10:30)
チョコ162
うどん
ポテチ138
ミルクあめ
ミルクティー

▽昼ごはん(13:00)
お赤飯少し
パイン豆乳

お茶
リッツ227

▽夜ごはん(19:30)
味噌汁
タケノコごはん少し
キュウリ
焼き魚
イチゴ4つ25


合計1377kcal
だいたいだけど(笑)
1000kcal過ぎた〓

朝のうちにチョコと
ポテチ食べちゃえ
ってゆう衝動(T_T)
昨日買っちゃって
まぁ後悔だよね〜

でもポテチ1袋食べて
138kcalてすごいっ
ポテチ食べたくなったら
あのポテチに決まり


久々ビリーした(^o^)


コメント
2011年4月23日 21:06
たまらなくポテチ
食べたいときあるよね(笑)

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20代後半 女性 身長:161.0cm
 

PERFECTなりたい゚.
          
>>
目標47KG達成するまで
あきらめない(゚_゚)
絶対できる!できる!
2011年2月26日スタート
開始時61.0kg
+1.1kg
現在62.1kg
あと15.1kg
目標47.0kg

 

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Noire
36歳 女性 
160.0cm 65.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

vani
女性 
161.6cm 63.5s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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