日記
2011年4月22日(金)
体重55.7kg   体脂肪率27.6%

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でぶやん

21:17

びびった
旦那には痩せたねー!
といってくれたけど
痩せてねーじゃん
目の錯覚じゃろ
ほんとびびったわ
でぶやん
みたらしだんごと、よもぎ餅食っちゃったからかな〜ふへへ(っー`)へっ


かんぴょう巻き3つに
カレイを煮て食べた
ご飯160グラム


生まれる。少しみたけどまあまあ今後が楽しみ

しかしアカ様お風呂入ったら母乳飲みながら寝ちゃった

半身浴20ぷんと腹筋20回しよ
一切の油と乳製品、肉。洋菓子、小麦粉。食わない生活3ヶ月目になるけど、本当にわすれた
肉とパンとケーキの味。
ほのかに思い出すはパスタとマックのフィレオの味

うわああ 肉は我慢できるがケーキくいてぇえ


コメント
2011年4月23日 20:25
こんばんわ( 艸`*)
5人も産んで3人目まではなーんにもしてなかったので
お腹がまじやばいです。・゜・(/Д`)・゜・。うわぁぁん
1人の時の方が育児きつかった気がしますよ☆
ある程度歳いったらみんなで遊んでくれるし( 艸`*)

コアリズム続けれるコツはやっぱりお腹痩せたい!くびれ作りたい!一心だったんで続けれたんだと思います!
骨盤矯正にもなるみたいなので一石二鳥やな〜って思って
以前は頑張ってましたがさすがにあきてます笑
昨日からは違うDVDで頑張ってます♪

ベビちゃん可愛い!!!
女の子羨ましいです( 艸`*)
何ヶ月ですか???

食べ物我慢するのストレスたまりますよね…(´;ω;`)
ちょっと前まで食事制限してたけど
今はやめました!(´;∀;)



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28歳 女性 身長:162.5cm
ただ今、絶食ちゅう


人生で一度は痩せて綺麗になりたい。。
56キロが妊娠して69キロに。めちゃくちゃメシウマだった


産後マイナス6キロ
63キロ
から、2ヶ月で57キロに!

完全母乳でがんばるから、いっぱい飲んでくれよ女王さま!

夢の体系は綾瀬はるかちゃん
できれば黒木メイサちゃん

運動めんどい\(^p^)/
あまいもん大好き
\(^p^)/

人生生きてて痩せてたこと中学の時しかない
高校入って一気に70キロになった(笑)

よーし!女王さまのためにも綺麗なママでいないと!痩せてやるぅうう!
現在
あかと散歩1時間
ヨガ15ふん
リンパマッサージ(旦那にやってもらう)30分
半身浴
ストレッチ
一切の油と肉、乳製品卵糖分が高いものをとらない(母乳のためにも)

気長にやっていく!
2011年4月22日スタート
開始時57.0kg 26.0%
-7.2kg -2.6%
現在49.8kg 23.4%
目標達成!! あと1.4%
目標50.0kg 22.0%

 

  2018年12月  
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30 31

 

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.6s

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

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