日記
2011年4月22日(金)
体重68.0kg   体脂肪率36.8%

毎日体重を測る

○

しっかり野菜をとる

×

ウォーキングをする

○

便秘にならないようにする

○

ストレスをためないようにする

○

入浴後にも体重をはかる

○

ふりふり体操をする

×

やっぱり

22:36
体重68.0kg  体脂肪率36.8%

今日かかりつけの内科に行きました。
この間、献血が出来なかったけど、簡単な採血の結果が来てたから相談に
ヘモグロビンが2年前に比べたらガクッと落ちていてやはり貧血傾向にあって血液の型が小さいと…
それが生理によって出血し、1ヶ月後までに元に戻せてないと言う証拠だと。
一応鉄分の薬を出してもらったけど、一年前に服用したホルモン剤が影響しているらしいので、産婦人科での相談、治療が必要であると言われちゃいました。
今は愛犬の病院代、そして事ある毎に旦那の実家に行かないといけなくて自分の病院までは無理な状況。
やっぱり早く仕事をみつけて自分のことをしっかり出来るようにしなきゃです(笑)

ただ旦那さんが公休出勤をしてくれるので1人の時間がいつもより多いのでストレスがいつもより少ないです(^w^)
月曜も公休出勤なのでラッキーです(*^o^*)


コメント
2011年4月22日 23:05
本当に嬉しそう^^

ワンちゃん病院代って高いよね^^;
フィラリアの薬に、狂犬病に・・・
先日、かなり出費・・・


ε=(・ρ・*) フゥ
2011年4月23日 16:28
旦那さんいないと嬉しいですよ〜
何でだろ?
そのくせ子供はほしいのです。
でも貧血傾向で治療したほうが良いって言われるし…
なのに愛犬の病院代が多すぎて自分の事にまでいかない(∋_∈)


2011年4月23日 20:48
治療かぁ。
貧血の薬、わたしも以前、服用していました。
でも、しばらく気にしなくなって、のんびりすごして婦人科にいかなくなって、そのせいではないかもわからないけど
今度は循環器科で心臓が良くないって診断がでて、
不整脈のお薬出しましょうかなんて言われちゃって
ダイエットします。って答えました。
今は、レスキューダイエット中です。
痩せたから急に不整脈や心臓肥大が良くなるわけではないと
思いますが、早期発見、早期治療は大切・・・
体いたわってあげてください。
旦那さんが、いないのは羨ましすぎるぅ〜

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40代後半 女性 身長:162.0cm
節目の40歳になり痩せにくい年齢それでも何とか昔維持してた体重近くまでは痩せたい〓力を貸して下さい。よろしくお願いします。
2011年1月30日スタート
開始時69.0kg 37.0%
-4.7kg -1.9%
現在64.3kg 35.1%
あと6.3kg あと10.1%
目標58.0kg 25.0%

 

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vani
女性 
161.6cm 62.7s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

はる
女性 
159.0cm 62.7s

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じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

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