日記
2011年4月21日(木)
体重45.5kg   体脂肪率21.5%

21:03




長芋の揚げ焼き
作ったよ〓

小麦粉長芋のすりおろし
長芋の1センチ角
キャベツもやしだし汁
塩こしょう

で揚げ焼き!

長芋入れてるから
もちもちシャキシャキ
揚げてて
外かりかりだよん

好評だった(*^o^*)


野菜炒め
ご飯1口
長芋揚げ2個半


コメント
 
 
2011年4月21日 23:53
ながいもの美味しそうです(o^∀^o)♪

こってますね!すごい(^O^)

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20代前半 女性 身長:150.0cm
ダイエットがんばるぞ!
2011年4月12日スタート
開始時47.5kg 21.5%
-2.2kg +0.2%
現在45.3kg 21.7%
あと3.3kg あと3.7%
目標42.0kg 18.0%

 

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女性 
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