日記
2011年4月21日(木)
体重56.6kg   体脂肪率31.6%

夜8時以降食べない

×

体重毎日計る

○

サウナ

×

モムチャンダイエットDVD

未記入

ププ

未記入

4ヶ月と2日目だぜ

08:32
体重56.6kg  体脂肪率31.6%

昨日はゲロのお陰で一瞬目標体重達成した。

が、昨夜は誕生会をしてもらい韓国料理食べに。(ありがとう☆)

最初(吐くかも?)と思ったが、美味しいのでもりもり食べまくり。

よって体重増加。
これも一瞬であることを願う。

で、さっき生理になった。


コメントする


 


女性 身長:164.0cm
2013年、ダイエット再開。
1月中に-2kg 57kgが目標でっす
2010年12月21日スタート
開始時60.0kg 31.0%
-3.4kg +1.2%
現在56.6kg 32.2%
あと2.6kg あと7.2%
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.4s

一覧へ

 

Potgirl
27歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

あをうぃー
24歳 女性 
151.2cm 44.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!