日記
2011年4月20日(水)
体重52.0kg

快調

○

おやつは1日50まで

○

ウァーキング一時間

○

朝に腹筋すくわっと

○

朝は果物

○

主食抜き

○

夜は味噌汁

×

フルコース

23:00
体重52.0kg

なんか主食抜きダイエットしてからやる気出ないわ

でもここで食べるわけにはいかないっ!

頑張る!


フルコース作ったよ!
味見はしたけど(。・ω・。)、
試食はしてません(笑)


ひじき、ヨーグルト効果あって久しぶりにびっちびっち出ました。

さくりなのお茶も飲んだし、これからもがんばらねば

めっちゃ臭いお茶
ジャスミンティーみたいで苦手だわ〜


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20代後半 女性 身長:157.5cm
ダイエット戦士です!

一応レイヤーなので
自分に自信が持てるよう
頑張ります!
2011年3月15日スタート
開始時50.0kg
+1kg
現在51.0kg
あと9kg
目標42.0kg

 

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.3s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.6s

かずみ
44歳 女性 
155.0cm 50.8s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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