日記
2011年4月20日(水)
体重45.0kg

決めた通りに筋トレ

○

間食しない

×

夜は炭水化物抜く

○

炭酸飲まない

○

20時以降は食べない

○

体重を計る

○

マッサージ

○

はいはいはい←

23:57
体重45.0kg



明日から学校なり〜
午後から中学の友達と
会う予定です∩^ω^∩

楽しみー!
久しぶりー!


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20代前半 女性 身長:157.0cm
いつも目標体重まで
行き着かない><

今回こそはまじで痩せる!

好きな人に痩せたねって
言わせてやるんだ(*∀`*)



>>>運動苦手
>>>新体操経験有り
>>>体力よりも筋力だ!


\痩せたら化粧品 /
 \買い揃える /
2011年3月30日スタート
開始時46.0kg 23.0%
-3kg ±0%
現在43.0kg 23.0%
あと5kg あと3%
目標38.0kg 20.0%

 

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合計

 

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まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.0s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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