日記
2011年4月20日(水)

睡眠良くして笑顔で可愛く

○

排便で腸内スッキリ、うっとり美肌

○

夜も歯磨いて、息をキレイキレイ

×

日曜日は解禁日

×


今日は食べ過ぎてしまい、体が重い

食べ過ぎ…いわゆる過食を反省すべく、BOOK・OFFでこんな本買いました(写メ)2冊で210円なり

とりあえず、美人の掟を半身浴しながら読んだんですけど…モチベーションがあがって読んだだけで美人になった気分

もう一冊はちょっと専門的な本
食べるの大好き健康ヲタクな私の夢は管理栄養士になること


コメント
 
 
2011年4月20日 23:52
私も友達に「痩せたら可愛いのに」って言われて〜〓
嬉しい反面、身に染みました

本良いですね

 
 
2011年4月21日 17:00
豆知識ありがとう(*^□^*)
パンのときは豆乳ねッ(o^o^o)あたしパンも豆乳も大好き♪

夢が管理栄養士とかステキ☆☆
自分が興味があることを仕事にできたらすごぃ幸せやと思うよ(≧▼≦)
2011年4月21日 21:07
コメントありがとうございます(^w^)


やる気出てきました

一緒に頑張りましょー

管理栄養士...カッコイイ憧れです

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20代後半 女性 身長:167.5cm
デブ子からモデル美人にCHANGEしてこうと思います

お菓子漬けから卒業して、彼氏に似合う美人になってやるぞ

ポジティブに行こう
2011年2月19日スタート
開始時67.0kg
-0.8kg
現在66.2kg
あと12.2kg
目標54.0kg

 

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kei1645
女性 
165.5cm 65.2s

ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 68.7s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.2s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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