日記
2011年4月20日(水)
体重53.7kg   体脂肪率25.6%

運動をする!

未記入

筋トレをする!

未記入

夜7時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない!

未記入

お茶を飲む!

未記入

お風呂上がり、運動前後にストレッチをする!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

はじめまして

21:30
体重53.7kg  体脂肪率25.6%

ども
携帯docomoに変えました!
なので登録し直しました
ちなみに前の名前ゎはな でした

ってことで!!
今年受験生なんですが…
頑張ってダイエットしていきたいと思います


突然ですが…
この前学校であった身体測定の結果を暴露…


身長…154.4
座高…81.2
体重…53.6


でしたあー

うわあー
デブーww


頑張りまーっす


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20代前半 女性 身長:154.4cm
はじめまして
受験生ですが頑張ってダイエットしていきたいと思いますっ
ダイエットして痩せたい!
けど勉強しなきゃ…
って感じです
なのでダイエットと勉強を両立していきたいです
2011年4月17日スタート
開始時54.0kg 26.5%
-1kg -2%
現在53.0kg 24.5%
あと4kg
目標49.0kg   

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 51.3s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 50.8s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.8s

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くも美
50歳 女性 
156.0cm 54.4s

NOB
30代前半 女性 
148.0cm 38.5s

もむにゃん
20代前半 女性 
157.5cm 53.2s

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