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日記
2011年4月20日(水)
体重58.9kg   体脂肪率34.4%

過食&暴食禁止〓

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体重測る

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卓球部

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自電車こぎ

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野菜をとる

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1口30回かむ

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黒酢カプセル飲む

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すとれっちorコロコロ

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ポジテぃブに生きる!

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ブログ☆http://yaplog.jp/sholove0125/きてねw

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ご無沙汰してます。。。。。。。。。

21:17
体重58.9kg  体脂肪率34.4%

久しぶりデス。はにゃたそです。。。。


はぁ…。。。。



ここ1週間ずっと食べ過ぎ続いてて
ぃを消して体重測ってみたら…。。。


はぁ。。。



自業自得なのゎ分かってるんだヶド。。。



また痩せられるかなぁ…。。。。




コメしてくれた人たち,ゴメンなさい。

なんてことしたんだろう。。。



調子ぶっこき杉た…。。。。。。。





明日からがんばろう…。。。。。




テイションぶちさげ。



ごめんなさい。


コメント
2011年4月20日 22:22

大丈夫.大丈夫♪
テンションあげてこー☆
2011年4月21日 01:32
はにゃちゃん、体重増減激しいなぁ。。。
無理に制限せずに、
辛くならない量を、
毎日一定の量を食べるようにしてみては?

反動で過食しちゃうのを、なんとかしなきゃね。

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21歳 女性 身長:155.0cm
JC新2ネンのはにゃたそ。れす☆やぁヽ(・●_・`。)
嵐の櫻井翔超絶すきなのらッw

MY〓LOVE。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。
・はろーきてぃー  ・西野カナc
・みずきてぃ   ・友らち
・wii   ・popteen ・卓球 
・ひみつの嵐ちゃん,嵐にしやがれ,VS嵐

↑てヵ好きだったらなんでもアリみたいな。

みずきてぃまぢかゎゆぅ〜!!
あこがれ…(o・ω・o)
ん→と。いちぉ−ぁぃされ系甘ぎゃるな感じ目指してまふ。
でも、なんヵ原色つかゎんと落ち着かなぃ…←んぢゃ、ダメぢゃん

目標書いとくねんッ!
4月12日までに…
54キロ!!!!!!

身体測定までにまぢ痩せたぃ…!(´-ω-`;)ゞ
だって去年ゎ51キロだったんだぜ?!
今のままだったら去年もヤだったのにもかかわらず今年死ぬぢゃんッて。思ってるで。

翔ちゃん好きなんゃヶド現実に好きな人作ってみたいなぁ〜。

モデル歌手目指∪てます
( ´ ▽ ` )ノ
2010年12月10日スタート
開始時60.5kg 35.8%
-1.2kg -3.3%
現在59.3kg 32.5%
あと17.3kg あと14.5%
目標42.0kg 18.0%

 

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30

 

デブリン
30代前半 女性 
152.0cm 60.0s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.3s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.4s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
26歳 女性 
150.0cm 51.0s

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