日記
2011年4月20日(水)

3日目

20:59

ダイエット3日目です

全然苦しくないから、楽しいです夕飯もご飯を4分の1残しました

そのかわりほうれん草、ししゃもを多めに食べました

明日はお出かけだけど、テンション上がって、おやつとかたくさん食べないようにしないとな


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23歳 男性 身長:178.0cm
ナオサンです
本気でダイエット頑張ります

2011年4月18日スタート
開始時110.0kg
-4kg
現在106.0kg
あと24kg
目標82.0kg

 

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昨日
合計

 

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やっくん
38歳 男性 
176.0cm 103.9s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

H&B
40代後半 男性 
177.0cm 105.0s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

NOB
30代前半 女性 
148.0cm 38.5s

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