日記
2011年4月20日(水)
体重51.0kg

間食しない!

○

ヘルシー料理をとる!

○

絶対エスカレータは使わない!

○

電車内では立っている!

○

果物は半分くらいにする!

○

なるべく早歩き!

×

勉強で頭を使うようにする!

○

家事などは積極的に頑張る!

×

おっっ!

19:34
体重51.0kg


朝はフレーク食べて
昼はサラダ中心のお弁当を食べて、
夜はちっちゃいオムレツとコンソメスープを
飲みました(*´I`*)

朝体重を測ったらちょっと減ってました!
よかったですヽ(*゜∀゜*)ノ

でもふりだしに戻っただけですが笑

これからもがんばります!!


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女性 身長:153.0cm
ダイエット本気で頑張る高校生です。
学校に入学してからふとってしまったので
本気で頑張っていきたいと思います!
太りやすい痩せづらいからだなので
疑問なところなどがありますので
日記にコメしてってください!
2011年4月18日スタート
開始時51.0kg
-3.3kg
現在47.7kg
あと4.7kg
目標43.0kg

 

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154.0cm 50.1s

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