日記
2011年4月20日(水)
体重87.8kg

ウォーキング!!!

○

コンビニは野菜とおにぎり

未記入

甘い飲み物は控える

未記入

うーん

17:56
体重87.8kg

炭水化物とりすぎ、あと唐揚げもとりすぎた・・・
全然野菜食べられてない

今度からはコンビニいったときはおにぎりとサラダにしよう
でも野菜嫌いだー(●ノノ)

せめて夏までに二キロは痩せたいなー


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20代後半 女性 身長:156.0cm
小学生の頃から太っているので、痩せてみたい・・・!!!!!

精神病にもかかっているので、あまりストレスになるようなことや、頑張ることができませんが、ぼちぼち頑張ります。

せめて、成人式までに70までいきたいです・・・。

ウォーキング&食生活で頑張ります
2011年3月25日スタート
開始時91.3kg
-4.6kg
現在86.7kg
あと36.7kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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しんちゃん
26歳 女性 
157.0cm 87.8s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

ぴがぁ
30代後半 女性 
154.0cm 85.0s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

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