日記
2011年4月20日(水)
体重67.0kg

毎日体重を計る

○

踏み台昇降 30分

未記入

○

○

○

04

23:00
体重67.0kg

食事制限はなるべく
したくないんだよね…(;_;)


なし

昼、間食
ポッキー
肉まん
トマトとツナのパスタ


酢豚 少し
キムチ
ご飯 一杯

間食
柏餅
サーターアンダギー



食べ過ぎ、だよね…
昨日は日記書くのサボっちゃったし
意思弱いよ、ほんと…
67から抜け出せない…


コメントする


 


20代前半 女性 身長:164.0cm
頑張って痩せる…!!
ショーパンやミニスカ履いてみたいし
コスプレもやりたいから…!!
自分に自信が持てるよう頑張ります(^O^)
2011年3月30日スタート
開始時67.5kg   
+1.5kg
現在69.0kg 24.0%
あと14kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.0s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 71.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.4s

一覧へ

 

hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!