日記
2011年4月20日(水)

睡眠

未記入

お通じ

未記入

運動

未記入

○

×

×

×

×

○

!D068!1週間!DA28!

10:34
体重53.7kg  体脂肪率30.1%

↑昨日、食べたたい焼き58円/個

・‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥・

朝53.7s

・‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥・


タイトルに
「 !DA28! 」が
付いてるけれど変化は無し……


ココに記す事によって

一口でもお菓子が我慢できれば、
少しでも体が動かせれば

良し(*^▽^*)


………自分に甘アマ!D163!!D163!!D163!………



コメント
2011年4月20日 12:57
同じく自分に甘い私です(爆)

鯛焼き、おいしそうです〜
私はあんこ物大好きなので
たまりません〜(笑)

2011年4月22日 06:00
おいしそう〜。

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49歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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