日記
2011年4月17日(日)
体重59.9kg

起きたら腹筋50回キ

未記入

寝るまえに腹筋50回キ

未記入

ゆっくりよく噛んで食べるキ

未記入

毎日体重はかる!!

未記入

夜20時以降食べない!!水!!水!!

未記入

メディキュット履いて寝る!!

未記入

うんちを出す!!

未記入

9

08:47
体重59.9kg

さぼり

22時居酒屋でビールとごはん
23時チュウハイおかし


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30代前半 女性 身長:160.0cm
絶対痩せる!!
夏までに55!!
2011年4月9日スタート
開始時61.5kg
-0.9kg
現在60.6kg
あと5.6kg
目標55.0kg

 

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あい
28歳 女性 
157.0cm 63.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 57.6s

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くも美
50歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
26歳 女性 
156.6cm 52.7s

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