ダイエット日記 > くぅ。ままさんのマイページ > ６日目
2011年4月18日（月）
体重49.6kg 体脂肪率23.0％水を１㍑ |  | ダンベルする | |
10時以降食べない |  | ルイボスティー1㍑ |  |
禁酒 | | | |
| | ||
朝 トースト
昼 トマトレタス卵
夜 レタス巻き チーズ
イチゴプリン
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34歳 女性 身長：162.0cm
自分に負けるな
2010年9月11日スタート
| 開始時 | 51.0kg | 25.0％ |
 | -0.8kg | ±0％ |
| 現在 | 50.2kg | 25.0％ |
| あと4.2kg | あと7％ |
| 目標 | 46.0kg | 18.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
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