ダイエット日記 > くぅ。ままさんのマイページ > 6日目


2011年4月18日(月)
体重49.6kg 体脂肪率23.0%水を1g | ![]() | ダンベルする | ![]() |
10時以降食べない | ![]() | ルイボスティー1g | ![]() |
禁酒 | ![]() | ![]() | |
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朝 トースト
昼 トマトレタス卵
夜 レタス巻き チーズ
イチゴプリン

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朝 トースト
昼 トマトレタス卵
夜 レタス巻き チーズ
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