日記
2011年4月12日(火)
体重60.9kg   体脂肪率37.0%

早寝早起き*゜

○

食べ過ぎない*゜

○

ダンスする*゜

○

体重はかる*゜

×

半身浴20分以上*゜

未記入

ジュースできるだけ飲まない*゜

未記入

小顔マッサージする*゜

未記入

×

○

○

×

×

×

○

○

○

50Day〓

19:06
体重60.9kg  体脂肪率37.0%

あさ
おにぎり100
目玉焼き94

ひる
給食833

よる
おにぎり100
はるさめの炒め物98
ミートボール120

計:1345kcal

昨日の夜に生どら
食べちゃったのが
やっぱだめだった
んだねえ泣
昨日はいろいろと
やばかったし笑
今日は体育あった
あ!!すんごい走っ
たよ♪゚これにカーヴィ
ダンスとモムチャンをプラス
して・リバウンドした
分取り戻すぞお★
明日の朝はフルグラ
にするの★
牛乳入れるとマジう
まいっ!!

ちょっとDownな話
席替えしましたっ泣
はあ〜っ!!ふざけん
なて感じ!!怒好きな
人は喜んでたけどさ!!
うわさなんだけど・す
きな人は実はもてて
るらしいのです///
え〜!!あの顔で!?
…ておい笑うちは顔ち
ょと崩れてる方がすき
なんで笑
う〜んっ!!好きってど
んな感じなんだろお??
わからんくなってきた
あ…汗


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21歳 女性 身長:158.2cm
もともとはガリ子ちゃん
だった私が食欲に負けて
おデブ子ちゃんに大変身
恋と自分の為に……
まずは美容体重目指すっ!!

MAX:72kg(高1の秋)

Like
MUSIC//MOBIE//SWEETS
まりこ様//AKB//KARA
SNSD//占い//エクササイズ
EXILE//aiko//YUI//YUKI


2011年2月18日スタート
開始時63.5kg 40.0%
+3.3kg +3%
現在66.8kg 43.0%
あと6.8kg
目標60.0kg   

 

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 64.3s

りゅうき
44歳 女性 
156.0cm 68.0s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.0s

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