日記
2011年4月12日(火)
体重54.2kg   体脂肪率27.5%

自転車通勤☆

○

1日1万歩☆

○

カーヴィーダンス☆(〜17まで)

○

2日目☆

12:49
体重54.2kg  体脂肪率27.5%

【朝体重】53.5
【夜体重】54.2


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40代前半 身長:160.0cm
よろしくお願いします
2011年4月11日スタート
開始時54.1kg 28.9%
+0.7kg -1.6%
現在54.8kg 27.3%
あと4.8kg あと2.3%
目標50.0kg 25.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 54.9s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.0s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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