日記
2011年4月11日(月)

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

○

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

×

たいかん 1分×2

×

安室ちゃんダンス

×

○

×

22:13
体重52.2kg  体脂肪率29.8%


今日テストやった〜
まぢだる〜いp(´⌒`q)

頭痛くなって死んだわ(笑)

病院行って帰宅(;_;)
僕頭痛もちらしい…
頭痛くなるのぃや〜

とりま体重減ってたから
よかったよかった★


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22歳 女性 身長:154.2cm
Jk3年

安室ちゃんらぶたん
小森純ちゃんらぶたん

彼氏のため、自分のために
がんばる!!

目指せ安室ちゃん!!!!
2011年2月5日スタート
開始時51.0kg 31.0%
+0.1kg -1.9%
現在51.1kg 29.1%
あと6.1kg あと6.1%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.5s

めい
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.4s

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ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 59.2s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

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