日記
2011年4月11日(月)
体重64.6kg   体脂肪率28.5%

まさに停滞期

22:08
体重64.6kg  体脂肪率28.5%

今年1月から空手&ダイエットをはじめて4か月目。70.6キロから面白いように体重が落ちてきたというのに...4月頭から体重が動かない。便秘や食べ過ぎなど、ともすれば65キロ台に逆戻り〜
なかなか越えられない64キロの壁。63.??キロを見たら、きっとテンション上がるよな〜


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39歳 女性 身長:160.5cm
2児の母。ダイエット4か月目!
マイナス6キロ時点で停滞期にぶつかり、気分変えようとダイエットピンキーを訪れました。
みなさん頑張っておられますよね!励みになります!
2011年4月11日スタート
開始時64.6kg 28.5%
-5.8kg -1%
現在58.8kg 27.5%
あと2.8kg あと2.5%
目標56.0kg 25.0%

 

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