日記
2011年4月11日(月)
体重57.6kg   体脂肪率32.7%

毎朝体重測定:

○

お昼はしっかり食べる:

○

夕飯は食べない:

○

間食は1日1回(15時までに):

未記入

腰回し左右(各15分):

未記入

入浴前にサプリ:

未記入

入浴時マッサージ:

未記入

日記を1日1回必ずつける:

○

こんだけ体重増えてるのにお昼は
てりやきチキンフィレオセットを食べました

そしてここ丸2日…
出るもの出てない

今日はセンナをいつもより0.5杯多く飲みました
明日陣痛ばりの激痛が襲ってこなきゃいいなぁ



お昼がだったから腹持ち悪くて小腹が空いてきたなぁ

やっぱパンよりご飯の方が腹持ちいいね


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30代前半 女性 身長:148.0cm
改名した元「ブタ」いや今もブタだけどさすがに切なくて

名前から「みー」
ブタから「トン」にした


中学時代は40?台だったのに飲み屋で働きだして
気付けば72?

必死にダイエットして60?までいったら妊娠
嬉しかったけど臨月にはまた70?に

産後は全然戻らず66?

可愛いママになるために今度こそ頑張るぞ
2011年2月23日スタート
開始時66.7kg 33.0%
-9kg ±0%
現在57.7kg 33.0%
あと2.7kg あと3%
目標55.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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うきわ
51歳 女性 
150.0cm 57.5s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 57.7s

とこちゃん
46歳 女性 
149.8cm 57.2s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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