日記
2011年4月11日(月)
体重48.2kg   体脂肪率25.0%

自分を甘やかさない!

未記入

美意識を上げる!

未記入

お通じ!

未記入

○

○

×

○

○

17日目

21:18
体重48.2kg  体脂肪率25.0%

今日もきちんとキープ出来てた(*^-^)b
うれしす♪うれしす♪**
明日ゎテストだし今から勉強しよっと♪


ももかっぱさん☆
先生系うちも好きです♪
白いジャージ読んだことありますか♪(^-^)/


わざA調べてくださってほんとありがとうございます(*ノω`*)
今日間食してないので続けます♪
明日の夜ゎ野菜だけにしますねo(^▽^)o
ほんとに助かりました♪♪☆


コメント
2011年4月11日 22:30
 あの靴下のにおいにわ私もびっくりしましたww
 全然笑っちゃってくださいww
  
白いジャージ私も好きなんです!!
 胸キュンします☆いいですよね!
 なんでしょう・・・・禁断の恋って感じがいい!!
 
 間食してないんですか?えらい!!
 痩せます↑痩せます↑その調子です!ww
 野菜とーー・・・きのこもとるといいですよ♪
 わかめも!!便秘解消&低カロリーなんです!
 あ!世界一受けたい授業でやっていたんですけど、
 食事の前に無脂肪ミルク200ml飲むと
 脂肪が燃えやすい体になるそうです☆
 あとーーー8時以降わ食べない!
 寝るときわ胃をからっぽにした方が健康的にも、
 ダイエット的にもいいそうです☆・・・・長々と
 すんませんwwwつかれたァーーーーwwww

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20代前半 女性 身長:153.0cm
女磨き開始 3/25〜**

専門学校に行くまでに-9?!!!

激変してみせます!
我慢強い女になるの*゜
2011年1月7日スタート
開始時48.6kg 25.0%
+0.2kg ±0%
現在48.8kg 25.0%
あと4.8kg あと13%
目標44.0kg 12.0%

 

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昨日
合計

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.6s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.3s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代前半 女性 
152.0cm 49.8s

Candy
20代前半 女性 
152.0cm 57.4s

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