日記
2011年4月11日(月)
体重57.0kg

九時以降は飲食厳禁!!

×

暇なときとか空いた時間に筋伸ばし

○

ストレッチする

○

水は 一日二?必ず飲む

×

ウォーキングする

×

いやだぁ(泣)

21:19
体重57.0kg

体重計に乗ってみたら増えてた,,,,,,,
不幸だぁー
よし、腹筋20回開始


コメント
2011年4月11日 21:53
ε-ε-ヾ( o´∀)ツ[。+゜オヒサデス。+゜]ヽ(∀`o )ノ-з-з
油断してるとすぐ太っちゃうから怖いんですょねぇ〜。
ゥチも太った↓

コメントする


 


20代前半 女性 身長:156.6cm
痩せて 可愛くなるぜ
2011年3月4日スタート
開始時58.0kg
-1kg
現在57.0kg
あと18kg
目標39.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

rion
女性 
158.0cm 55.2s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.5s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 54.7s

一覧へ

 

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!