ダイエット日記 > ukikoさんのマイページ > 少しルール変えました♪♪
日記
2011年4月11日(月)

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そして、野菜中心の生活に変えました。
踏み台昇降もまた始めました。


今日の摂取カロリー
1400

運動の消費カロリー
ウォーキング 120
踏み台昇降 220
太極拳 50


1010kcal

がんばった\(◎o◎)/


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20代後半 女性 身長:156.0cm
ジミーにあいたいから。
絶対痩せる!!

今は中国に住んでいます。
2011年3月13日スタート
開始時52.9kg   
+0.3kg
現在53.2kg   
あと11.2kg
目標42.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
女性 
153.0cm 53.1s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.1s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.6s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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