日記
2011年4月11日(月)
体重52.5kg

間食しない

未記入

腹筋50回

未記入

体重計に乗る

未記入

20時以降は食べない

未記入

片足あげ30回×2

未記入

1日目

19:56



再々開始する!

今度は忘れて更新してない日とかも
ちゃんと計算していく!

がんばる!

とかゆっても自分に意味ないけ、
しっかり行うってことにする。


じゃ、開始!!!


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20代後半 女性 身長:155.0cm
がんばる*´ω`*
2010年6月2日スタート
開始時51.0kg 28.0%
-1.2kg +23%
現在49.8kg 51.0%
あと1.8kg あと30%
目標48.0kg 21.0%

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.3s

のの
女性 
157.0cm 51.8s

rion
女性 
158.0cm 51.9s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

K−U−
30代前半 女性 
160.0cm 55.0s

くう
30代前半 女性 
159.0cm 49.0s

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