日記
2011年4月10日(日)
体重55.3kg   体脂肪率26.3%

毎日体重測定♪

未記入

アクティブに…夜以外寝ない!

未記入

腹筋30回!!

未記入

ストレッチとマッサージ(`◇´)ゞ

未記入

完食しない( ̄^ ̄)

未記入

自分に厳しく諦めない´ω`

未記入

○

×

○

○

×

○

○

13日目

23:52
体重55.3kg  体脂肪率26.3%


今日天気良かったね\(^^)/
暖かい風で気持ちいい
お出かけしたくなって
デジカメを遂に買いに〓
ついでにミスドも
やっぱ新商品に負けてしまった(ノ兪)
バイトでもイライラ(*´Д`)=з
あいつ飛んでいけ―!!!!


コメントする


 


20代後半 女性 身長:161.0cm
来年までには絶対痩せるぞ♪
ゆっくり健康に気をつけて
やっていきたいです´ω`*
自分頑張れ!!!!負けるな♭゛
2011年3月28日スタート
開始時56.6kg 28.0%
-3.6kg -3.6%
現在53.0kg 24.4%
あと5kg あと4.4%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

lalala
女性 
161.4cm 55.2s

一覧へ

 

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

みき
22歳 女性 
164.0cm 55.6s

sana
30代前半 女性 
163.0cm 83.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!