日記
2011年4月10日(日)
体重61.8kg

夜7時半以降は水分only

未記入

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9.10日目

23:37
体重61.8kg


昨日は7時半前に
ご飯を食べ終えて
ごろごろしてたら
いつの間にか寝てた…
だからマッサージ
できなかったし体重も
計れなかった

今日は食べすぎた
これから夜を減らす
努力します
スープダイエットにも
挑戦したいな


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女性 身長:156.0cm
一生懸命頑張ります
2011年4月1日スタート
開始時62.5kg
-1.1kg
現在61.4kg
あと13.4kg
目標48.0kg

 

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昨日
合計

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

ゆん
女性 
158.8cm 64.2s

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hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
22歳 女性 
164.0cm 55.6s

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