日記
2011年4月10日(日)
体重49.5kg   体脂肪率25.9%

お風呂あがったらすぐに歯磨き

○

毎日更新

○

足のマッサージ

○

毛穴をいじらない

×

Kis-My-Ft2が好き

○

腹筋

○

夜中暴食しない!

○

10

23:07
体重49.5kg  体脂肪率25.9%



放置してました(>_<)


そのあいだに
暴食して50いったり。
本当だめだめな自分。


今日は薬のんだから
すっきり(^w^)


学校いきたくないなぁ。
ストレスの原因。
本当きらいだもん。



まあがんばろうかな。



ダイエットがんばる!


コメント
2011年4月11日 19:32

うちもストレスやばぃ;;
学校つぅか部活なんだヶドね・・・
顧問がまぢアリエンティー((泣
でもがんばろっ(^O^)/

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22歳 女性 身長:152.2cm
キスマイ千賀担当〓
3月31日
リセットしました!

こんどこそ痩せてやる。
もうこんなの嫌だ!

綺麗になって
千賀にあうのだーっ!!!
川 ΦeΦ)|(*`∀´*)
2010年6月5日スタート
開始時49.7kg 24.0%
-3.3kg -0.8%
現在46.4kg 23.2%
あと3.9kg あと3.2%
目標42.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.9s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

ぽにょぽにょ
63歳 女性 
158.0cm 72.8s

K−U−
30代前半 女性 
160.0cm 55.0s

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