日記
2011年4月10日(日)

水を朝-500-昼500-夜100-合計200

×

お腹いっぱい食べない!腹八分目

○

8時以降何も食べない!

○

一日の摂取カロリーは1500カロリーまで

×

間食カロリーは100 kcalまでにするか控える

○

体重-朝-お風呂前(裸)-お風呂上り(裸)-夜

○

18

20:45

明日から学校やだなあ^o^
痩せてから行きたい。
4月中にはやせる!
てか 明日健康診断やねん…。

全然体重落ちてないわ。

逆にふえたああ。

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天気-まっぱれ
肌-もっちり

便-no

朝*-ご飯 目玉焼き 水 500

昼*-うどん 白だし 一人前半 水 200

夜*-カレー 

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かろりー高!
あした朝どうしよ・・。
でも吹奏楽だからお腹すくんだよね^^:

バナナだけ食べていきます〜。
できれば。


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10代後半 女性 身長:154.0cm
ファッションと部屋の構成図
描くのが大好きです。

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松本彩花ちゃん
臼田あさ美ちゃん大好き。
細くなりたい!
∞Eighter∞です。
安くん大倉くん担当です。


スリムになります◎!


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2011年3月18日スタート
開始時49.0kg
±0kg
現在49.0kg
あと10kg
目標39.0kg

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 46.5s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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