日記
2011年4月10日(日)
体重68.8kg

帰ったら半身浴

×

間食禁止

×

風呂あがりにかるいストレッチ

×

腹筋15回は絶対

×

夜9時以降食べ無い

未記入

毎日更新

未記入

土日は絶対ウォーキング

未記入

16日目

18:25
体重68.8kg

今日は半端なくたべてしまった!


ミックスベジタブルスープ
食パン(バター
シャケフレークラー油味

餃子×3
コンビニのおにぎり1個

間食
タケノコの里
ムギッコ
ポッキー
唐揚げ
卵焼き
午後ティー
アクエリアス

菓子食い過ぎだよ(逝け
ゴメンなさい!!
ご、ゴメンなさいぃい!!


コメント
2011年4月10日 18:49
うちも今日はやばい
程お菓子食べすぎち
ゃいましたっ!!汗
その分頑張れば大丈
夫ですよっ♪゛
一緒に頑張りましょ-!!

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21歳 女性 身長:162.0cm

ボカロと国擬人化アニメが大好きな中学二年です
腐女子のかたいらっしゃったら気軽にコメお願いします(^∇^)

ダイエットもう
今回はマジです

絶対目標体重まで行きます( ̄ヘ ̄)
2011年3月27日スタート
開始時71.0kg
-8.6kg
現在62.4kg
あと7.4kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

ののか
女性 
159.0cm 65.3s

vani
女性 
161.6cm 62.2s

sara
女性 
160.2cm 59.5s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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