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日記
2011年4月10日(日)
体重66.1kg

階段を使う

未記入

お菓子を控える

未記入

やばいΣ(ω・´)

18:24
体重66.1kg

だーいぶやばい
昨日のことあって
からだいぶ気にしてる←
何で皆そんなに痩せてるの-〓
背も高いのに(つω・`)
とりあえず間食減らすっ
ちゃんと体重はかって日記もちゃんとつける!!


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23歳 女性 身長:161.0cm
MAX→66キロ
やばさを感じて本気で6月からダイエットすたーと

目標達成したけどまだまだ
本気で取り組むよ!

☆目標
体脂肪率21%→20%以下
ウエスト56cm→54cm


努力した分、結果は必ずついてくる(*゚▽゚*)
って信じてゆるーく頑張る(^ω^)
2011年3月25日スタート
開始時65.0kg
-18.1kg
現在46.9kg
目標達成!!
目標48.0kg

 

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162.0cm 48.3s

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