日記
2011年4月10日(日)

間食なし

×

排便

×

7時以降食べない

×

12:20

12時
×ハムサンド
オムレツサンド


13時〜
紅茶


17時15分
ドーナツ200i
紅茶


19時半
×フルーツロール切れ端
×マロンロール切れ端


運動
バイト8時間


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20代後半 女性 身長:160.0cm
7月1日→56きろ
8月1日→54きろ
9月1日→52きろ
とりあえずなる
(`・ω・´)

第1目標わ51.2きろ!
あたしの適正体重!!!

サイズ目標
太もも48
ヒップ84


○スタート時→今
ウエスト72→70
ヒップ96→96
太もも56→57
ふくらはぎ36→36
足首20.5→21
二の腕27.5→28
2010年5月1日スタート
開始時59.4kg   
-2kg
現在57.4kg   
あと6.2kg
目標51.2kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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