日記
2011年4月10日(日)
体重57.5kg

サプリ

○

毎朝体重を測る

○

夜8時以降食べない

未記入

飲み物は水orお茶

未記入

排便

未記入

*17日目

09:51
体重57.5kg

体重57.5kg
サプリ6日目





*今日のご飯*


シリアル、牛乳、ウインナー90g、オレンジ


チャーハン


茄子と玉葱の味噌炒め、ほうれん草の胡麻和え、鍋物

エリーゼ3袋


コメントする


 


20代後半 女性 身長:163.4cm
大好きな彼のためにもっとがんばる!
3月60kg→6月54kg→8月55kg→

誰か
一緒にがんばろー(^ω^)
2011年3月26日スタート
開始時60.0kg
-5.5kg
現在54.5kg
あと4.5kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 52.3s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.6s

一覧へ

 

hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!