日記
2011年4月10日(日)

毎日体重を計る!

×

毎朝だす!(笑)

○

納豆を食べる!

×

お風呂上がりにストレッチ!

○

寝るだけダイエット5分!

○

間食しない!

未記入

レコーディング

08:56
体重59.0kg


昨日のです(>_<)

朝 パン二枚

昼 うどん

夜 米 みそ汁 魚 切り干し大根 トマト

間食 ピュレグミ


ほんとピュレグミすきです(^O^)/


コメントする


 


20代前半 女性 身長:168.0cm
私は、嵐、kara、少女時代、東方神起が大好きな
中学3年生です。

目標は、少女時代のユリさん!!

あの体型は憧れますね(kr☆
身長も同じなので目指して頑張りマス!
2011年4月2日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと6kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.0s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.3s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

一覧へ

 

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
22歳 女性 
164.0cm 55.6s

sana
30代前半 女性 
163.0cm 83.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!