日記
2011年4月10日(日)

毎日diet日記書く

○

20時以降食べない!

○

間食しない!

○

半身浴する!

○

足パカ50回!

○

くびれ大作戦

○

足マッサージする

未記入

○

○

×

○

4月9日

02:26



今日ゎ曇りときどき雨

花見してきました!
ちょうど曇りの時で
素敵な桜が見れました!

菜の花も沢山咲いていて
春を感じれました☆

今ゎどこも花見会場は
宴会自粛となっていますが

宴会なんてしなくても
とっても綺麗な桜に見と
れちゃいました(^3^)/


皆さんの地元も
桜咲いてますかー??

夜ゎ友達の弟の誕生日
会で焼肉いきました!

むっちゃ美味しい焼肉
で大満足!!

みんなでボーリング
やって解散(´_ゝ`)


完全に疲れはてたえみち
沢山歩いて今夜ゎ
ぐっすりねむれそぅ☆


てりやきチキン
ポテトM


焼肉(米なし)

*えみち*


コメントする


 


28歳 女性 身長:162.0cm
目標体重まで頑張ります
デブ脱出!!
健康的に細くなってやる
(´_ゝ`)

恋も勉強も仕事もダイエット
もぜーんぶ、がんばるぞ


よかったら、コメント
してください

しっぽ振って喜びます

*えみち*
2010年3月30日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-2kg -4%
現在52.0kg 23.0%
あと4kg あと3%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.3s

ケイト
40代後半 女性 
162.0cm 50.0s

一覧へ

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

七飯
26歳 女性 
167.0cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!