日記
2011年4月10日(日)

毎日diet日記書く

○

20時以降食べない!

○

間食しない!

○

半身浴する!

○

足パカ50回!

○

くびれ大作戦

○

足マッサージする

未記入

○

○

×

○

4月9日

02:26



今日ゎ曇りときどき雨

花見してきました!
ちょうど曇りの時で
素敵な桜が見れました!

菜の花も沢山咲いていて
春を感じれました☆

今ゎどこも花見会場は
宴会自粛となっていますが

宴会なんてしなくても
とっても綺麗な桜に見と
れちゃいました(^3^)/


皆さんの地元も
桜咲いてますかー??

夜ゎ友達の弟の誕生日
会で焼肉いきました!

むっちゃ美味しい焼肉
で大満足!!

みんなでボーリング
やって解散(´_ゝ`)


完全に疲れはてたえみち
沢山歩いて今夜ゎ
ぐっすりねむれそぅ☆


てりやきチキン
ポテトM


焼肉(米なし)

*えみち*


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27歳 女性 身長:162.0cm
目標体重まで頑張ります
デブ脱出!!
健康的に細くなってやる
(´_ゝ`)

恋も勉強も仕事もダイエット
もぜーんぶ、がんばるぞ


よかったら、コメント
してください

しっぽ振って喜びます

*えみち*
2010年3月30日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-2kg -4%
現在52.0kg 23.0%
あと4kg あと3%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ひより
女性 
163.5cm 50.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 54.0s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 72.1s

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

七飯
25歳 女性 
167.0cm 57.0s

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