日記
2011年4月10日(日)
体重84.0kg

毎日体重計にのる

未記入

スナック菓子を食べない

未記入

伊東家ダイエット

未記入

毎日日記を書く

未記入

化粧を落として寝る

未記入

太ももにジャンプ2冊挟む20分

未記入

八の字10回

未記入

ウエストダイエット

未記入

1日目

01:57
体重84.0kg

今日から再スタート
間食をしないってのが大事よね

こんなに太っているのに減りが遅いのはなぜ´ω`

なかなか80キロ切れない...

先週は胃を壊して1週間ほぼ何も食べれなかったにも関わらず 減らなかった´・ω・`


4月中には70キロ代にしてモチベーションあげたいよ´ω`


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30代前半 女性 身長:160.0cm
毎月−3キロを目標にします´`!

2010年10月15日スタート
開始時86.0kg
-4.3kg
現在81.7kg
あと2.7kg
目標79.0kg

 

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 84.0s

olie
50代後半 女性 
161.0cm 79.6s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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