日記
2011年4月10日(日)
体重60.2kg

ジュース厳禁!

×

半身浴20分〜!

○

腹筋30!

○

足パカ50!

○

1日目

01:36
体重60.2kg

9日の分

朝から炭水化物がっつり‥

しかもパン‥

ほんと死にたくなr(ry←

明日はがっつり減らす!〓

◎レコダイ
朝:サラダ,パン
昼:ホットドック,パン,温野菜
夜:お寿司,煮物,サラダ
間食:ファンタ,いちごミルク寒天

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20代前半 女性 身長:161.1cm
高3の*ぴんきー*です

部活で筋肉がつき、

その上脂肪がついてまじ悲惨!

夏までに10キロ落とします

_
2011年4月10日スタート
開始時60.0kg
+0.2kg
現在60.2kg
あと10.2kg
目標50.0kg

 

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