ダイエット日記 > ｋｏｐｉｉさんのマイページ > ９日
2011年4月9日（土）
体重50.4kg １口３０回噛む |  | 排便する | |
１９時以降はなにも食べない | | 間食は１日１回何かを１つまで | |
 | | ||
ｒｅｃｏ
朝
・焼きそばパン
・チョコレート
・ビスコ
昼
・ピザパン
・ピラフ
夜
・カレー
・食パン
間食
・ドーナツ棒×３
・抹茶アイス
ぎょぎょ(´Д｀)←魚くん
コメントする
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
10代のDiet仲間
2018年10月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
