日記
2011年4月9日(土)
体重56.0kg

食事はゆっくりよく噛んで、いつもより少なめに☆

○

お風呂上がりにももあげ100回

未記入

腹筋を朝50回・夜100回

○

決意!!

16:53
体重56.0kg

9月に好きな人の誕生日☆
それまでに目標達成するぞ!!!


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20代前半 女性 身長:154.0cm
4月から高校1年生になります!ダイエット(特に足痩せ)についてアドバイスがいただけると嬉しいです!
2011年3月23日スタート
開始時55.0kg
±0kg
現在55.0kg
あと8kg
目標47.0kg

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.2s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 53.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
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みっちゃん*゜
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161.0cm 53.0s

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