日記
2011年4月9日(土)
体重41.8kg

夜8時以降は食べない

○

間食をしない

○

毎日体重をはかる

○

なるべく歩く

×

ジュースを飲まない

○

9日目

13:06
体重41.8kg


なし


野菜のトロトロ煮込み
ご飯
ブルーベリーヨーグルト


ハンバーグ
エビフライ
ご飯
いちご


体重0.1キロ減った!!
今日わ間食してない


コメント
2011年4月9日 21:29
うちも今日いちご食べた(^w^)♪
間食もしてない

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20代前半 女性 身長:152.0cm
よろしく(^o^)
2011年4月1日スタート
開始時41.9kg 27.0%
-2kg -5%
現在39.9kg 22.0%
あと0.9kg 目標達成!!
目標39.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆりり
女性 
155.0cm 38.9s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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