日記
2011年4月9日(土)
体重50.8kg   体脂肪率30.4%

20時以降はおやつ禁止

×

腰回し50回ずつ

○

2日目

12:18
体重50.8kg  体脂肪率30.4%

■朝
なし

■昼
□計
kcal

■夜
□計
kcal

■合計
kcal


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30代前半 女性 身長:152.0cm
産後太り中……とりあえず妊娠前に戻します
2011年4月8日スタート
開始時51.3kg 30.8%
-1.5kg -0.8%
現在49.8kg 30.0%
あと3.8kg あと8%
目標46.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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グミ
34歳 女性 
152.0cm 47.1s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

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くも美
50歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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