日記
2011年4月8日(金)
体重61.9kg

夜7時半以降は水分only

未記入

○

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○

8日目

23:24
体重61.9kg


今日は3食きっちり食べて
夜ご飯の時も白米
食べたのに体重は
減っていた
多分今日は夜ご飯
7時前には食べたし
今日から7時半以降は
食べないことにしたからかな!

徐々に慣らして行って
最終的には6時以降は
食べないようにしたい!


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女性 身長:156.0cm
一生懸命頑張ります
2011年4月1日スタート
開始時62.5kg
-1.1kg
現在61.4kg
あと13.4kg
目標48.0kg

 

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あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 62.9s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 63.4s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.7s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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