日記
2011年4月8日(金)
体重61.0kg

食前後に水をのむ

×

ねる3時間まえは食事をとらない

×

まいにち体重計にのる

○

1日の震災

23:19
体重61.0kg

また水道電気がとまった。昨日の地震で。
で、約1日経って回復。

寝れてないからつかれたんこぶ。
今日中にねれそうだっふんだ。

そして何気に楽しみにしてたカラオケ。
は、いけなくなりそうだ踏んだ。

肌の調子あれほうだい
よくしないとねー。

明日はゲオに行ってDVD返して蛇にピアス
あったらかりよう(*´`*)

朝 ベーコン
  豆腐
  コーヒー
昼 パン
  黒砂糖
  なんかお菓子
  グレープフルーツジュース
夜 カレー
  パン
  ラーメン
  コーヒー
  紅茶


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25歳 女性 身長:171.0cm
学校を卒業してから体重が

あがるあがる(笑)

って、笑ってはいられない…(´・ω・`)

大好きな人たちのためにも

痩せて自分磨いていくのー!
2011年3月31日スタート
開始時62.0kg
-1kg
現在61.0kg
あと6kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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なおちゃん
35歳 男性 
169.9cm 59.8s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.0s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.4s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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