日記
2011年4月8日(金)
体重46.6kg

モムちゃんdiet

○

夜わがっつり食べない!

○

お通じ

○

半身浴20分以上

○

ウォーキング20分以上

×

×

recording

23:08
体重46.6kg

◎朝
無し

◎昼
ハンバーグ (+ポテト コーン)
ライス
サラダ (キャベツ トマト きゅうり)
いちご 2粒
グレープフルーツ 1切れ

◎夜
おにまんじゅう
パイスープ

◎間食
無し


お昼食べ過ぎた分
夜を減らしてちょっとだけ
体重減った(*^o^*)

雨じゃなかったらウォーキング
したかったなあ(ToT)

明日もがんばろう♪


コメント
2011年4月9日 16:57
コメントありがとう
ございます(*´ω`*)

ダイエット一緒に
がんばりましょう(^ω^)♪
 
 
2011年4月9日 16:57
コメントありがとうございます★

mocaさんはもう学生じゃないんですか?(´ω`)
 
 
2011年4月9日 23:17
うちはやわっと17才です(´ω`)

青春まっさかりですよおー(笑)(笑)

してないけど(ToT)

じゃあもう就職してるんですか?(。・ω・。)

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20代後半 女性 身長:157.0cm
夏までに引き締めたいって思ってます(>_<)
diet情報とか教えてほしいです(*^^*)
よろしくね♪♪
2011年4月5日スタート
開始時46.7kg
-0.3kg
現在46.4kg
あと3.4kg
目標43.0kg

 

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